Les ateliers sont gratuits et animés par une intervenante diplômée en self-defense / lutte féminine.
Le Point Information Jeunesse propose aux Madeleinoises de 13 à 35 ans de participer à des ateliers gratuits de self-defense.
Le self-defense repose sur l'apprentissage des méthodes de défense permettant de faire face à d'éventuelles agressions physiques.
La gestion et l'assimilation des techniques efficaces de protection sont les éléments clés de cette pratique.
Les séances se déroulent les jeudis de 18h30 à 20h à la petite salle Gantois (rue du Parc, accès rue Flandre).
Inscrivez-vous à une ou plusieurs sessions :
